寶寶在四到六個月左右，就差不多要吃輔食了。可是市面上販售的商品那麼多種，到底準備哪些道具來製作輔食才好呢？跪婦也是當媽媽之後才開始學著做媽媽，在查遍多方資訊、聽取各家意見，又到婦幼用品專賣店仔細研究全部的輔食器材之後，才終於決定購買幾樣價格實惠又好用的工具，今天就公開來介紹我家的學習杯、研磨盆、圍兜、湯匙、兒童餐椅，以及餵食器。**請放心，本文保證沒有廠商邀稿，純粹是分享使用心得，僅供各位參考。**
當然，在餵食寶貝吃半固體或者固體食物之前，要先仔細觀察寶寶們是否準備好了沒喲！
根據全球知名的馬約醫院 (Mayo Clinic) 資料建議，介於四到六個月大的寶寶，要符合以下條件，才能夠開始安全地接受輔食，避免被食物噎住：
1、寶寶在椅子或者墊子的支撐之下，能夠穩穩地坐著而不傾倒。
2、寶寶在坐著的時候，頸子能夠支撐自己的頭部，使頭部保持穩定、端正、不搖晃的狀態
3、寶寶很喜歡啃自己的手指或者玩具。
4、當大人或大孩子在吃東西時，寶寶看起來也很有興趣的樣子。
如果寶寶有表現出上述的所有情況，在經過小兒科醫生或是家庭醫生的許可之後，就可以開始準備輔食大餐給寶寶享用啦！
( 小叮嚀：「輔食」就是輔助性質的食物，所以母乳或配方奶依然是這個階段最重要的「主食」。)
在現代化的超市裡面，擺滿了琳琅滿目的寶寶副食品，可以輕易就買到許多專門給嬰兒吃的食物，從蔬果泥到米餅都有，相當方便。
可惜跪婦是自然主義派的秘傳子弟，所以除了兒科醫師有交待要吃的米精與燕麥精之外，不太會去買這些瓶瓶罐罐的加工輔食。
但是，我也覺得「把食物煮熟、用機器打成泥、裝盒冷凍成小塊冰磚，再解凍給寶寶吃」的這些步驟相當麻煩。
光是一口氣說完上面那句話，跪婦就累得要跟你跪了。Orz
而且還要洗好多機器和容器的小零件...
還好，科技始終來自於人性。現代人發明這麼多嬰幼兒物品，當小寶寶真是最幸福的啦！
市面上有那麼多種製作輔食的工具在賣，就讓跪婦來野人獻曝一下，跟您介紹幾樣非常神奇的輔食神器！
**介紹這些商品之前，一定要再次鄭重聲明：跪婦只是這個月才開始寫網誌的新手小咖，完全沒有廠商邀約贊助，自己也不做海外代購，所以我介紹任何產品，純粹是個人經驗分享而已。
加上跪婦非常懶惰，這是人盡皆知的，所以不會找人揪團來網路團購。因此，跪婦這篇文章內的產品，並不涉及任何商業利益唷！**
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首先推薦的是學習杯 (sippy cup)。
跪婦今年暑假回台灣，參加小童的聚會活動時，發現一個很神奇的現象----
幾乎每個小朋友用來喝水的學習杯，都是一隻又一隻的 大 眼 蛙。@@
有時候，小朋友們邊走邊喝，水杯就隨便亂放。
等到聚會結束時就慘了，不斷有人問：「這隻大眼蛙是我的嗎？」
如果這個杯子是我家寶寶的，角落那隻大眼蛙又是誰家的啊？
幾個家庭只好隨意抓隻大眼蛙回家撫養，到底現在家裡的大眼蛙來自何方，便成了一個世紀懸案，至今仍然沒有了結。
跪婦也覺得大眼蛙學習杯很可愛，可惜，因為我家寶寶六個月大時還不會用吸管，再加上吸管比較難清洗乾淨，所以挑來挑去，我買了這種沒有吸管的學習杯。
這類學習杯的品牌和款式很多，價格也合理。最重要的是，倒著拿它也不太容易漏水（除非用力甩，才會有水跑出來）。
而且它有握把，方便寶寶自己抱著喝，簡直是為懶惰跪婦設計的！
當然，記得要挑選製造材料不含雙酚A (BPA free)的產品。
寶寶用學習杯來喝水、豆漿、配方奶，或者新鮮現榨的蔬果汁都不錯。
我家兩隻小人兒使用過的品牌是Avent、Dr. Brown、Playtex、Munchkin以及Tommee Tippee。
除了Dr. Brown出水不怎麼流暢，導致小人兒喝不到幾滴水以外，其他品牌都很好用。
再來就是介紹這個近來流行於海外，相當方便實用的手握輔食器 (solid food feeder)。
只要在開口處放進質地柔軟的食物（例如香蕉、西洋梨、酪梨），蓋好，讓寶寶自己握住、張嘴咬下去，食物就會自動被前端的矽膠網磨成泥，從一個個小小的洞口跑進寶寶的嘴巴裡。
現磨現吃，最新鮮了!
有了這個神器，只要打開蓋子，放入任何軟質食物，寶寶就每餐都有新鮮的蔬菜泥、水果泥可以吃（例如煮軟的小塊紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜，或者熟軟的水蜜桃）。
如果放入比較硬卻又多汁的食物，例如西瓜塊和橘子塊，就會壓出西瓜汁、橘子汁。等寶寶吸完這些果汁以後，再打開蓋子，把殘渣取出來就好了。
這種solid food feeder在台灣又稱為「寶寶水果棒」或者「咬咬樂」，目前可以買到各種品牌和造型的產品。
我們用過的咬咬樂品牌是KidsMe以及Munchkin。
你看看，早期的手握式輔食器，前端是濾網狀的，咬下去口感不太好，因為不管吃什麼東西，都活像在啃捕魚網。
( 對，我本人當白老鼠試用過。)
( 啊當然不是試用捕魚網啦！）
現在的新設計，前端改成矽膠奶嘴一類的材質，寶寶吃起輔食來，不會影響口感，清洗也更加方便。
怪不得，這種餵食器是連續數年在世界各地得到許多獎項的專利產品。
就是因為有了這個餵食工具，跪婦才不用買任何電動研磨機把一堆食物攪成泥，更不必買製冰盒來分格冷凍食物泥。
更棒的是，大約七個月左右的寶寶，就能夠自己抓著輔食神器啃食物，真的讓大人省事多了！
*更新：
自從寫這篇文章以來，咬咬樂製造商又發明了更多新產品。
目前最新奇的咬咬樂是韓國的產品，他們設計了「口紅式咬咬樂」，可以把食物轉上去，讓寶寶吃起來更方便。
現代的小孩實在是太幸福了吧！
接下來登場的是磨泥器/研磨盆 (solid food grinder)。
等小朋友稍微長大一些，習慣吞嚥果泥、菜泥之後，就可以讓他嘗試食用顆粒比較多的食物，練習咀嚼功能。
這時候，除了煮點軟爛的米粒、麵條，或者剝一些柔軟的吐司麵包塊給寶寶吃之外，也要吃點蔬菜、水果，甚至是魚類、 肉類，才能保證均衡的飲食。
跪婦沒有花大錢買貴鬆鬆的電動磨碎器，也沒有買小小格的製冰盒，除了剛剛介紹的餵食器之外，每餐都靠著這個小盆子，手工研磨輔食來餵寶寶。
方法很簡單，還不必插電，很省電費喔！
在烹調每餐食物的中途，跪婦都會把「已經煮熟，卻還沒調味」的材料先放到一邊納涼。等溫度降到微溫的程度，確定不會燙傷寶寶柔嫩的嘴巴，我才把食材放到研磨碗裡面壓成泥。
要吃有許多顆粒的，就少壓幾下；要吃泥狀物為主的，就多磨幾次。
它用耐熱材質製造，同樣也是不含雙酚A (BPA free) 。
這個研磨碗的說明書上，寫明它可以放進微波爐加熱食物，不過跪婦只習慣使用強化耐熱玻璃碗來微波食物。
寶寶還小的時候，嘴巴容量也小，就用表面平淺，而且有包覆的小湯匙餵他。這種小湯匙前端柔軟，不會傷到寶寶的嬌嫩肌膚。
等寶寶長大了，食量也大為增加，就換上圖這種容量較大的湯匙。
注意，要購買不含雙酚A(BPA free)的餐具哦！
繼續來看看各種圍兜(bib)
吃輔食的時候，肯定會讓衣服沾到食物，變得髒兮兮的，因此多準備幾條圍兜在家裡，以備不時之需。
剛開始喝米湯的階段，以上圖這類棉布材質、吸水性強的圍兜最實用。
等到進入固體食物階段，就可以選購這種防水圍兜。
它的底部有個凹槽，能夠接住掉落的殘渣，真的是很貼心的設計！
出門在外，尤其是參加正式活動時，如果覺得寶寶脖子戴著一個大圍兜，跟漂亮服裝很不搭配的話，近幾年還流行這種「三角領巾式」的棉布圍兜。
跪婦在寶寶還沒吃輔食之前，還把它當成時髦的口水巾來用。
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哩哩扣扣的小玩意說了那麼多，最後來介紹個大件用品，也是跟吃輔食有關。
許多專家建議，最好讓寶寶維持固定的作息，讓他養成定時用餐的習慣。長久下來，寶寶有了規律的生理時鐘，知道什麼時候該做哪些事情，這樣子家長照顧起來也會比較輕鬆。
此外，在家進食的時候，若是能夠把寶寶固定在兒童餐椅上面，也會逐漸養成他用餐的好習慣。
如果從嬰兒時期開始，寶寶就學會「吃飯時間要乖乖坐好」的規矩，而不是邊爬邊走邊胡亂吃幾口，長大之後，也比較不會讓大人追著他餵飯。
有條件的話，家長可以買張兒童餐椅 (high chair)。另一個辦法，則是把寶寶綁好安全扣帶，放在嬰兒車上面餵輔食。
跪婦沒有賣任何兒童用品，也沒有替廠商代言任何產品。只是依據個人和親友經驗，推薦下列價位適中的兒童餐椅：
1、IKEA的兒童餐椅 (全球IKEA應該都有在賣)
優點：組裝容易、價格合理、堅固耐用、收納方便、設計大方美觀、品牌形象良好。
缺點：沒有椅墊，坐起來很硬。寬度不夠，比其他牌的餐椅座位稍微擁擠窄小些。椅子背部低矮。
2、Babybabe雙層兒童餐椅 (這個餐椅，在臺灣叫做Babybabe; 在美國，同款的餐椅則是由Evenflo公司製造生產。)
優點：組裝容易、堅固耐用、有椅墊。
最棒的是，小孩長大後，這款餐椅還可以拆成小桌子和小椅子，當成畫畫、讀書的小桌椅，所以使用期間很長。
缺點：價格比IKEA的稍貴，要一千多臺幣。
顏色太亮（螢光綠）。椅背矮。
3、美國費雪 ( Fisher Price ) 攜帶式餐椅
優點：堅固耐用、攜帶方便、好清洗、組裝與收納都很容易。
可以摺疊成小小一個，不佔空間。
有些款式附帶玩具，可以給寶寶解悶。
缺點：座位狹窄，頭好壯壯的寶寶的大腿會撞到餐盤。
沒有椅墊，觸感也很硬。
此外，它必須另外固定在一張有靠背的椅子上，才能夠安全地使用。
**以上所介紹的工具，在兩岸三地、新加坡、馬來西亞、美國…等地，皆有販售，只是品牌和型號會不同。歡迎家長們自己到婦幼用品專門店詢問，或者搜尋網路拍賣唷！跪婦很懶惰，不做代購，謝謝～
跪婦家的輔食工具就先介紹到這邊，未來還會陸續分享其他產品，歡迎常常回來看看唷！
若是喜歡這篇介紹輔食神器的文章，也歡迎參考跪婦寫的簡易輔食食譜：
1、再也不買鬆餅粉：五種材料，做出安心鬆餅（適合一歲以上長牙小童食用）
2、五種材料，做手工芝麻蛋捲（適合一歲半到兩歲以上的小童，可以一手直接抓著吃喲！）
3、快速蒸蛋（適合寶寶與全家人一起享用的超簡單美食）
4、五種材料，做超簡單蔥油大餅（適合全家共享。一歲以上小童可以練習自己抓食物吃）
五種材料，自製零防腐劑的「嬰兒濕紙巾」
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